Wim Hof Fundamental Workshop

Ukážu ti jak chutná metoda Wim Hof, co přináší a jak na tuto cestu nastoupit. Dál už je to na tobě.

Wim Hof

Jednodenní workshop

Během šestihodinového worshopu ti ukážu, jak správně a bezpečně začít s metodou Wim Hof.

Ukážu ti sílu tvého dechu, povím ti proč a jak vše funguje a na konci zažiješ sílu ledové vody na vlastní kůži. Vystoupíš z komfortní zóny a budeš se cítit skvěle.

Na co se můžeš těšit

Honza Albrecht - Wim Hof Workshop

Co můžeš čekat?

Nečekej, že dostaneš kuchařku na spokojený život. Já ti ukážu co vše je možné, otevřu ti dveře k nepoznaným možnostem. A věř, že je to jízda!

Tvůj dech, tvoje hlava a tvé tělo. Dám ti ochutnat, že vše využíváš jen na zlomek možností.

Ten pocit, že si vědomě užiješ koupel v ledové vodě a budeš se smát jako malé dítě, je nepopsatelný.

Minimálně 6 hodin plných informací a zážitků

Skvělou partu a skupinovou energii

Informace o metodě Wim Hof, výhody, rizika a postupy

Trénink speciálních dechových technik

Jasnou představu o tom, zda je to tvoje cesta

občestvení 🙂

Honza Albrecht - Wim Hof Workshop
Honza Albrecht - Wim Hof instruktor
Honza Albrecht - Wim Hof Fundamenta Workshop
Honza Albrecht - Wim Hof Fundamenta Workshop
Honza Albrecht - Wim Hof Fundamenta Workshop
Honza Albrecht

Wim Hof metoda

s čím metoda pomáhá

  • Zlepšený imunitní systém
  • Zvýšená energie
  • Zvýšené soustředění a odhodlání
  • Snížená hladina stresu
  • Pomoc při léčbě deprese a úzkosti
  • Vypořádat se se strachem a výzvami
  • Naučit se používat vědomě intuici a flow
  • Zlepšení sportovních výkonů
  • Lepší spánek
  • Větší odolnost vůči chladu
  • A mnoho dalších subjektivních wow

Sauny Vltava

kde workshopy probíhají

Většinu pražských workshopů pořádám v Saunách Vltava v Praze Podolí. Je to místo, které mám rád. 

Máme zde skvělé zázemí jak na úvodní seminář a dechovou seanci, tak i následný ponor. Zvlášť v zimních měsících je venkovní bazének skvělým místem. Závěrečná společná sauna je top.

 

Sauny Vltava
Honza Albrecht - Sauny Vltava
Sauny Vltava
Sauny Vltava

Recenze

Co říkají účastníci workshopu

Sandra Pogodová

Sandra Pogodová

Herečka

Kdyby mi někdo řekl, že vstoupit do kádě s ledem a posedět si tam je velká pohodička, asi bych si řekla, že mu hrabe. Jenomže to bych nesměla mít přesně takovouhle zkušenost z Wim Hof kurzu, který vedl Honzík. Během dopoledne celou naši skupinu připravil tak, že jsme to zvládli úplně všichni! Celé to probíhalo ve velké pohodě a radosti, právě díky Honzíkovi.

Dominik Luks

Patrik Nový

manažer

Ahoj Honzo, chtěl bych ti moc poděkovat za dnešek.
Naprosto to předčilo mé očekávání. Bylo to úžasný a vím, že jsme se neviděli naposled. Naprosto mě to nadchlo, děláš to úžasně! 🥶🧊❤🙏🏼

Edita Kosová

Edita Kosová

majitelka účetní kanceláře

Člověk nepotřebuje milovat studenou vodu, aby zažil slastný pocit, když tělem proudí neuvěřitelná energie a máte chuť se smát.

Kolik workshop stojí?

Wim Hof Fundamental Workshop

3.333 Kč

Certifikovaný instruktor

6 hodin zážitků a informací

neomezený vstup do saun (platí v Saunách Vltava)

občerstvení

certifikát o absolvování

Start today

Důležité je začít, tak to neodkládej a pojď do toho se mnou teď!

Let’s get started

Napište mi

Já a můj tým jsme tu pro Vás. Tak nám napište.

Otázky na workshopy

Rezervace a platby

Dárkové poukázky

Firemní teambuilding a eventy

Nápady na návrhy

13 + 5 =