Wim Hof Fundamental Workshop
Ukážu ti jak chutná metoda Wim Hof, co přináší a jak na tuto cestu nastoupit. Dál už je to na tobě.
Jednodenní workshop
Během pětihodinového worshopu ti ukážu, jak správně a bezpečně začít s metodou Wim Hof.
Ukážu ti sílu tvého dechu, povím ti proč a jak vše funguje a na konci zažiješ sílu ledové vody na vlastní kůži. Vystoupíš z komfortní zóny a budeš se cítit skvěle.
Na co se můžeš těšit
Co můžeš čekat?
Nečekej, že dostaneš kuchařku na spokojený život. Já ti ukážu co vše je možné, otevřu ti dveře k nepoznaným možnostem. A věř, že je to jízda!
Tvůj dech, tvoje hlava a tvé tělo. Dám ti ochutnat, že vše využíváš jen na zlomek možností.
Ten pocit, že si vědomě užiješ koupel v ledové vodě a budeš se smát jako malé dítě, je nepopsatelný.
Minimálně 5 hodin plných informací a zážitků
Skvělou partu a skupinovou energii
Informace o metodě Wim Hof, výhody, rizika a postupy
Trénink speciálních dechových technik
Jasnou představu o tom, zda je to tvoje cesta
občestvení 🙂
Wim Hof metoda
s čím metoda pomáhá
- Zlepšený imunitní systém
- Zvýšená energie
- Zvýšené soustředění a odhodlání
- Snížená hladina stresu
- Pomoc při léčbě deprese a úzkosti
- Vypořádat se se strachem a výzvami
- Naučit se používat vědomě intuici a flow
- Zlepšení sportovních výkonů
- Lepší spánek
- Větší odolnost vůči chladu
- A mnoho dalších subjektivních wow
Sauny Vltava
kde workshopy probíhají
Většinu pražských workshopů pořádám v Saunách Vltava v Praze Podolí. Je to místo, které mám rád.
Máme zde skvělé zázemí jak na úvodní seminář a dechovou seanci, tak i následný ponor. Zvlášť v zimních měsících je venkovní bazének skvělým místem. Závěrečná společná sauna je top.
Recenze
Co říkají účastníci workshopu
Sandra Pogodová
Herečka
Kdyby mi někdo řekl, že vstoupit do kádě s ledem a posedět si tam je velká pohodička, asi bych si řekla, že mu hrabe. Jenomže to bych nesměla mít přesně takovouhle zkušenost z Wim Hof kurzu, který vedl Honzík. Během dopoledne celou naši skupinu připravil tak, že jsme to zvládli úplně všichni! Celé to probíhalo ve velké pohodě a radosti, právě díky Honzíkovi.
Patrik Nový
manažer
Ahoj Honzo, chtěl bych ti moc poděkovat za dnešek.
Naprosto to předčilo mé očekávání. Bylo to úžasný a vím, že jsme se neviděli naposled. Naprosto mě to nadchlo, děláš to úžasně! 🥶🧊❤🙏🏼
Edita Kosová
majitelka účetní kanceláře
Člověk nepotřebuje milovat studenou vodu, aby zažil slastný pocit, když tělem proudí neuvěřitelná energie a máte chuť se smát.
Kolik workshop stojí?
Wim Hof Fundamental Workshop
3.333 Kč
Certifikovaný instruktor
5 hodin zážitků a informací
neomezený vstup do saun (platí v Saunách Vltava)
občerstvení
certifikát o absolvování
Start today
Důležité je začít, tak to neodkládej a pojď do toho se mnou teď!
Let’s get started
Napište mi
Já a můj tým jsme tu pro Vás. Tak nám napište.
Otázky na workshopy
Rezervace a platby
Dárkové poukázky
Firemní teambuilding a eventy
Nápady na návrhy